Viên uống bổ sung canxi là một sản phẩm hỗ trợ sức khỏe xương khớp, giúp cung cấp lượng canxi cần thiết cho cơ thể, đặc biệt đối với những người có nguy cơ thiếu hụt canxi như người cao tuổi, phụ nữ mang thai, người sau mãn kinh, hoặc những người có chế độ ăn thiếu canxi. Canxi là khoáng chất quan trọng giúp xây dựng và duy trì xương chắc khỏe, đồng thời tham gia vào nhiều chức năng sinh lý khác trong cơ thể như co cơ, dẫn truyền thần kinh, và điều hòa nhịp tim.

Các viên uống bổ sung canxi thường chứa canxi cacbonat hoặc canxi citrat, những dạng canxi dễ hấp thụ. Để tăng hiệu quả hấp thu canxi, nhiều sản phẩm còn bổ sung vitamin D3, giúp cơ thể hấp thu canxi tốt hơn từ thực phẩm. Bên cạnh đó, một số viên uống còn chứa magiê và kẽm, hỗ trợ quá trình chuyển hóa canxi và duy trì sự cân bằng khoáng chất trong cơ thể.

Việc sử dụng viên uống bổ sung canxi giúp ngăn ngừa các vấn đề về xương như loãng xương, đau khớp, đặc biệt là khi cơ thể không thể cung cấp đủ lượng canxi từ chế độ ăn hàng ngày. Tuy nhiên, cần tuân thủ liều lượng khuyến nghị và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng để tránh các tác dụng phụ không mong muốn.